既可补充冬季寒冷所消耗的阳气

永利电玩城,度过了一个阳光明媚、温暖的周末,今天大家又要开始新的一周的忙碌。新疆维吾尔自治区气象台预测显示,未来三天,全疆各地气温将会明显上升,阿勒泰、昌吉州东部、哈密北部等地的最高气温将上升到20度以上,北疆其余地区、南疆大部的最高气温将上升到25度以上。

今天,乌鲁木齐的最高温度为23℃,到了28日,气温将会上升到28℃,吐鲁番今天的最高温度更是高达30℃,另外石河子和昌吉的温度也将上升到28℃,在一个有些漫长、寒冷的冬天之后,新疆似乎一下进入了夏天。今天,南疆东部有4级左右偏东风,大部地区伴有扬沙或浮尘天气。

气象专家提醒,近期天气晴朗,温度稳中有升,中午前后人们在室外会感觉有些热,但是早晚的温度还是有些低,大家还是要注意保暖。

气温慢慢回升,也是最适宜健康运动的季节,人们可以根据自己的身体情况进行锻炼,既可补充冬季寒冷所消耗的阳气,又能供给将要来临的夏暑炎热消耗的阴津,但是因为阳光充足,如果长时间在户外活动,要注意补水和防晒的准备工作。

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